家，是我们的避风港。因此，拥有一个好风水的居家环境，才能让自己和家人也有个健康的体质，且来看看怎么透过居家风水改变家中的健康运势。
用餐具强调自然质感
特别挑选圆形的自然木钵，搭配绿色系的餐盘、碗，强调突显食物的可口美味，更能促进食欲。
盆栽、饮食兼具装饰与实用
色彩丰富的水果和鲜花，具有活络空间的视觉效果，不仅可做装饰之用，其散发的香气与蕴含的营养，可增加人体健康，让运势上扬。
桌布和餐垫的重点突显
全都是原木材质的餐桌、椅，难免容易显得单调乏味，柔软的桌巾或餐垫可形成局部色块，居家设色更有层次感。
原木家具提升运势
东南方向为属木的特质，餐桌、椅与餐柜等家具，当然也应以木作材质为优先考虑，配合大片采光面，明亮空间彷佛会呼吸。
光源安定正面能量
若空间采光不足，容易导致气流不顺，对于健康将有不良影响，在餐柜上方安排柔和温暖灯光，由上而下投射可安定家人心神，并营造温馨的用餐气氛。
用绿色提升健康运
正东方向关系着一家人的健康运势，在这个区间放置茂盛的绿色盆栽可促进家人的健康与长寿。属水的物品或山水画同样也有帮助，因为水可养木。
保证采光条件和空气流通
风水中有所谓的“明厅暗房”原则，也就是客厅要明亮，采光要充足，整体门窗安排得宜，空气流通也顺畅，自然能营造出好的气场。如果采光不足易造成客厅光塞气闭，空气不流通，生活在其中自然容易发生呼吸道感染及发烧等呼吸系统疾病；长期处于阴暗的房子里，心理或精神上，比较容易因小毛病日积月累而形成重大疾病，假如客厅采光不足，可整日开灯来补强自然采光的缺失。
空间通畅才有良好健康运
另外，动线通道应顺畅，如塞满家具或杂物，会影响家人健康，让人气血不通，进而诸事不顺，甚至意外横生，家人健康与精神都会受害。
绿色盆栽助你步步高升
绿色是最吉利的健康色彩，于家中放置茂盛植物，可增进全家人的健康和福寿，山水画也是不错选择，因为五行中的水生木，水可养木，但记得要选择四季常绿、叶型圆的植物。
金属饰品有帮助
金属材质也适合出现在书房中，局部搭配不锈钢的家具、台灯或瓷器的布置。增补运气的话，应尽量避免放置玩偶或是会飘的物品，这样身体才来会更沉稳。
绿色饮食可作装饰
绿色可增进消化，新鲜的蔬果营造轻松愉悦的心情；若要安定心神可吃些颜色轻淡的食物，少量的橘色、黄色则能促尽新陈代谢。
木质饰品应多加运用
对应属木的东南方向，餐厅家具应以天然的木质为主，并可利用餐巾、托盘来加强食物所提供的能量，以清淡的绿色系最为适合；角落设置投射立灯，突显光明氛围，对于健康也有帮助。
卧室需保持通风及采光良好，卫生间的门是否对到床，因卫生间是供人排泄的地方，容易产生秽气和湿气，所以正对房门会对卧房的空气产生影响，对人的生体健康有害。
从卧室内部向房门外面垂直看出，门的正对面不能有墙角、独立的柱子冲射，容易导致气管、食道的疾病。如果墙角及柱子都没办法移动，最好的方法还是改门的位置。
厨房的炉灶正对面，最好不要有置物柜之类家具，因为会放置些瓶瓶罐罐的小件，隐喻着一家人常在吃药。柜子设计得过高，很容易有腹部以上的疾病。柜子设计得过低，则容易发生腹部以下的病症，尤其是痔疮。
若炉灶与冰箱面对面则容易生内痔，把炉灶正对面的柜子或冰箱移走，才能有效解决问题。
不管是哪个空间，睡的床、坐的座椅以及沙发的上面都不能有梁。长期在梁下活动，很容易对健康造成影响。梁不可能移动，光包梁也只是解决了视觉上的障碍，问题还是没办法解决，所以最好的方式就移动床及椅子的位置。
