这是一套免费的抑郁心理测试题。你可以借此自我评估你的情绪状态。请不要紧张，如实回答以下问题即可：
问题一：食欲状况如何？
你是否感到食欲不振或暴饮暴食？请根据你的实际情况选择：
没有食欲问题
偶尔食欲不振或暴饮暴食的迹象
经常出现食欲问题，影响到正常生活
严重影响到正常生活
问题二：睡眠状况如何？
你是否受到失眠困扰或整日感到疲劳无力？请根据你的感受选择：
睡眠良好，精神饱满
有轻微失眠或疲劳感
长期失眠或疲劳，影响到正常生活
严重影响到正常生活，需要医疗关注
接下来，请回答以下关于情感和健康的问题：
问题三：性兴趣如何？你是否丧失了性兴趣？请如实回答。
问题四：健康焦虑如何？你经常担心自己的健康状况吗？请描述你的焦虑程度。
问题五：生存价值感如何？你认为生存有价值吗？是否常常感到生不如死？请描述你的感受。
问题六：情感状态如何？你一直感到伤心或悲哀吗？请根据你的情感状态选择。
问题七：未来展望如何？你对未来感到迷茫吗？请描述你的预期和感受。
问题八：自我价值感如何？你觉得自己没有价值或认为自己是一个失败者吗？请诚实回答。
问题九：自我能力评价如何？你觉得自己力不从心或自叹不如他人吗？请描述你的感受。
问题十：自责程度如何？你对任何事都感到自责吗？请根据你的心理状况选择。
这些问题帮助你更好地了解自己的情绪状况，但这只是一个简化的自我评估工具，实际的心理测试可能更为详细和全面。如果你发现自己的抑郁情绪持续存在或有加重趋势，强烈建议你寻求专业的心理咨询或治疗帮助。你也可以参考SDS抑郁测试量表，它能提供更全面的评估结果。记住，你的情绪和心理健康至关重要，请善待自己并寻求必要的支持。
