分手不是一瞬间。提出分手的人，心里应该有分手的想法很久了，只是到了一点才提出来。在这个过程中，他可能已经做好了心理建设，理解这段感情即将结束。
被遗弃是一瞬间的。也许你还沉浸在爱情中，你没有意识到他内心的变化，也不知道他早就有了分手的想法。，当你提出分手时，你没有准备好突然发现自己被抛弃了。瞬间的打击一定比准备好的打击更痛苦，因为你没有心理准备。
也许你前一秒还在为这段感情努力，后一秒就结束了。前一秒你还以为她是一辈子的存在，后一秒他就不想要你了。震惊、悲伤、悲伤、愤怒、不情愿，瞬间什么情绪都有，你不明白为什么好人不爱，你想不通，所以你很痛苦，受了很大的伤害，很难放手。
